#鮭魚之亂，你今天吃壽司了嗎❓🍣日式料理的壽司看起來清爽，卻容易一貫接著一貫，對身體的負擔實在大啊‼️到底要怎麼吃，可以在壽司店全身而退呢～？1️⃣【挑原型食物】，避免美乃滋、醬料多的款式2️⃣【控制份量】，和朋友分食就可以享受更多種口味～3️⃣ 偷偷告訴你【增加飽足感】的小秘訣…… Tags: 0 comments 1 likes 0 shares Share this: Valerie營養師的未來秘密 About author not provided Valerie 營養師，深耕於保健食品產業，同時也是一位品水師。平常喜歡烹飪，更喜歡「以水入菜」、「以水配菜」，讓餐桌上的料理更加健康均衡、滋味豐富！ 240 followers 230 likes "http://valeriefutureme.pixnet.net/blog" View all posts